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Aunque gracias a los rayos del sol nuestro cuerpo produce vitamina D y otros nutrientes muy importantes para la regeneración de los tejidos de nuestro organismo, no debemos dejar la piel 100% expuesta al sol sin ningún tipo de protección en ningún momento. El efecto de exponernos al sol sin protección puede traernos una serie de consecuencias nefastas para nuestra piel, como quemaduras, manchas, e irritación, entre otros.

Consigue una buena protección solar

El sol impacta en nuestra piel a través de los famosos rayos ultravioletas, los cuales causan daños en las células de nuestra piel y son los culpables de que aparezcan manchas y otro tipo de lesiones cutáneas. Estos rayos son los que causan las quemaduras en el verano que a la larga, pueden llegar a producir cáncer de piel. Para evitar que los rayos ultravioletas del sol nos dañen la piel, debemos llevar a cabo una serie de precauciones como:

  • No estar mucho tiempo expuestos al sol, sobre todo en la franja horaria en la que el sol es más dañino, entre las 10 y las 16h del día.
  • Debemos proteger la piel y la vista por igual, usando gafas de sol, sombreros, gorras, pañuelos, etc, y prendas de vestir que cubran la mayor parte de nuestras extremidades. En los meses de mucho calor, podemos optar por prendas frescas y finas elaboradas con materiales como el lino, por ejemplo.
  • Utilizar cremas solares todo el año y que tengan un factor de protección adecuado a tu tipo de piel.

¿Cómo funciona el protector o crema solar?

Las cremas solares actúan como barrera entre nuestra piel y los rayos ultravioletas del sol. Su principal objetivo es evitar que nuestra piel sufra superficialmente y para ello, están elaboradas con filtros minerales que reflejan los rayos UV y con filtros químicos que ayudan a absorber la luz, pero sin que se queme la piel.

Diferencias entre la crema solar facial y la corporal: ¿son lo mismo?

No, no lo son. Las cremas solares faciales y corporales se diferencian en algunos aspectos para proteger cada zona de nuestro cuerpo en función de sus necesidades. Sus principales diferencias radican en los activos y en el tratamiento.

Las cremas solares faciales están en contacto con algunas de las partes más delicadas de nuestro cuerpo, como son los ojos o las mucosas. Es por ello, que su composición no puede ser igual que la de las cremas corporales y lo que hace que contengan activos que no son necesarios en las cremas corporales. Además, estas cremas suelen ser hipoalergénicos para evitar que en caso de entrar en contacto con zonas como los ojos, produzcan escozores.

En cuanto al tratamiento, las cremas solares faciales suelen contener tratamientos específicos para el rostro como antiarrugas o hidratación. Además, suelen reducir el uso de aceites en su composición para no producir mucho sebo en el rostro. El protector solar corporal contiene ingredientes que refrescan o calman la piel para aportar una mejor sensación de bienestar. También debemos tener en cuenta que el rostro necesita más protección que el cuerpo, por lo que debemos usar siempre un protector solar 50, ya que la cara es la única zona del cuerpo que está expuesta al sol durante todo el año. Aplicar crema solar facial durante todo el año evitará un envejecimiento de la piel por radiación social y la aparición de manchas.

Beneficios de usar crema solar

  • Retrasa el envejecimiento de tu piel: el sol es el gran responsable de que aparezcan signos de envejecimiento antes de tiempo. Aplicando protección solar facial durante todo el año, evitaremos dañar la piel de nuestro rostro y que envejezca.
  • Ayuda a que no aparezcan manchas en la piel: las cremas solares protegen proteínas de la piel como la queratina, elastina o el colágeno, que son muy necesarias para que la piel se mantenga sana.
  • Mayor duración del bronceado: cuando usamos protector solar, el sol no quema la piel, sino que la broncea de manera progresiva. Además, existen cremas solares que contienen extractos naturales que ayudan a que nuestra piel produzca más melanina, para estimular el proceso natural del bronceado.
  • Piel hidratada: las cremas solares, además de proteger del sol, también hidratan la piel, haciendo que se vea más luminosa y sana.
  • Protege de los rayos UVA / UVB: el beneficio principal de los protectores solares es que protegen tu piel de los rayos UVA y los rayos UVB, los cuales son absorbidos directamente en el ADN, pudiendo generar daños graves como cáncer de piel.


En Muchas encontrarás distintos solares, tanto faciales como corporales para mantener tu piel protegida del sol todo el año. Además, encontrarás otros productos como los after sun, perfectos para aplicar después de haber estado expuesto al sol, para ayudar a que tu piel se recupere, o los autobronceadores, para lucir una piel más morena.

Cremas solares para bebés y gente mayor

Los bebés y niños tienen la piel mucho más fina que los adultos, y hasta llegar a la adolescencia no desarrollarán el mecanismo de defensa necesario para protegerse de la radiación ultravioleta. Su pigmentación todavía es muy débil y también su capacidad de sudar, motivo por el cual es muy importante protegerlos siempre del sol. Es imprescindible usar crema solar para niños y bebés, apta para su edad, cada vez que salgamos de casa.

Por el contrario, en el caso de las personas mayores, su piel ha estado expuesta tantos años que su tejido comienza a debilitarse y a perder hidratación, consiguiendo que su piel sea más delicada y necesite cuidarse y protegerse más.

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